Running with the dog!

Wir haben eine vierbeinige Mitläuferin – Lilly!

Beim Marathon? Nein, aber sie begleitet mich bei meinen Trainingsläufen, beim Wettkampf selbst wäre mir das viel zu stressig, da habe ich genug mit mir selbst zu tun um „durchzukommen“!

Lilly und die Freiheit – eine kurze Biografie:

Aber Lilly läuft für die Freiheit der Delfine, denn sie kennt das Gefühl eingesperrt zu sein sehr gut. Geboren wurde Lilly in Tschechien in einem Käfig, dort wurde ihre Mutter als Gebärmaschine missbraucht. Brutal wurde ihr ohne Narkose der Schwanz kupiert. Wenig später wurde Lilly in einen Kofferraum verfrachtet und illegal nach Deutschland gefahren. Dort wurde sie aus dem Kofferraum heraus, vor einem Supermarkt, zum Schleuderpreis wie Ramschware verkauft. Die Familie mit kleinen Kindern war mit dem erst wenige Wochen alten, von der Mutter viel zu früh getrennten Welpen, heillos überfordert. Ein paar Wochen später landete die kleine Lilly wieder in einem Käfig, diesesmal war es der Zwinger des Tierheims. Als wir sie mit neun Monaten von dort abholten, waren wir bereits der vierte Versuch von Lilly endlich eine Heimat zu finden und ihre Hundeseele war schon sehr verletzt. Es war nicht einfach und viel Liebe und Geduld war, und ist in manchen Situationen immer noch nötig, aber sie gehört jetzt ganz fest zu unserer Familie.

Laufen mit Hunden:

Joggen ist eine wunderbare Gelegenheit sich zu entspannen und die meisten Hunde werden begeistert sein euch beim Laufen Gesellschaft zu leisten. Unsere Hunde vertragen die Hitze noch schlechter als wir( sie schwitzen nicht), also sollten wir das Training auf die Morgen- oder Abendstunden verlegen, was mir sehr entgegen kommt. Ein Vorteil ist, dass der Hund lauffertig ist, so wie er ist. Keine tollen Laufschuhe wie die meinen, keine spezielle Kleidung. Der Hund ist ein idealer Trainingsbegleiter, er läuft  sehr gerne, mault nicht und Gassi gehen müssen wir sowieso. Am Anfang ein paar Leckerlies nicht vergessen und nach der Runde ganz viel loben!

Mein Trainingsplan:

Ruth erst mal herzlichen Dank für den Trainingsplan, den werde ich zeitlich nicht ganz schaffen, aber er hängt mahnend an meinem Küchenschrank! Und es ist mir klar geworden, dass wir schon in der Endphase der Vorbereitung sind und ich habe viele gute Vorsätze für die letzten vier Wochen! Vielleich hat ja die Bloggemeinde ein paar Tipps wie man Arbeit, Familie, Haushalt und das Training unter einen Hut bringen kann!

Inzwischen hat sich meine Kondition schon deutlich verbessert und ich bin letzte Woche schon eine Stunde Minuten ohne große Probleme durchgelaufen, ein tolles Gefühl kann ich euch sagen.

Fragen der Bloggemeinde:

Ich habe mich sehr über eure Kommentare gefreut. Also meine supertollen Laufschuhe waren ja ein Geschenk, deshalb kann ich euch den Preis nicht nennen, aber ich denke zwischen 90 und 120 € müsstet ihr schon investieren um solche Hightech-Schuhe zu besitzen! ;-) Geht im Internet sicherlich billiger, aber ihr könnt in meinem Blog ja nachlesen, wie wichtig die richtige Beratung ist.

Bei der Frage, wie die Schuhe hießen die Forrest Gump bei seinem dreijährigen Dauerlauf quer durch Nordamerika trug, bin ich noch nicht weitergekommen. Es waren Cortez-Laufschuhe von Nike, aber hatten sie einen speziellen Namen? Könnt ihr mir helfen?

Am Schluss ein ganz herzliches Danke schön an alle, die mich bisher so toll unterstützt haben, ich freue mich so und es hat mich total motiviert!

Auf den Fotos seht ihr Lilly vor und nach dem Training!

Bis zum nächsten mal – liebe Grüße Petra