Neue Mitstreiter...

Liebe Walhelfer,

Die Arbeit der WDCS würde nicht funktionieren ohne unsere zahlreichen, engagierten und äußerst hilfsbereiten Praktikanten. Sie arbeiten gemeinsam mit uns unzählige ehrenamtliche Stunden, für den Schutz der Wale und Delfine. Zurzeit hat die WDCS in München zwei ganz besondere Praktikanten. Daniel, den konzentrierten und akribisch recherchierenden Studenten und Veronika die engagierte Taucherin mit einem großen Herzen für den Wal- und Delfinschutz. Veronika hat nicht nur mehr Wal- und Delfinbeobachtungserfahrung wie ich sie je in meinem Leben sammeln werde, sie unterstütz auch bereits seit Jahren als Delfinpatin die Arbeit der WDCS, doch das war Veronika anscheinend noch nicht genug, seit mehreren Wochen ist sie nun bei uns im Münchner Büro und lernt die Arbeit hinter den Kulissen kennen.

Doch Veronika ist auch durch stundenlange Recherchearbeiten, Adressenerfassung, Präsentationen etc. nicht zu stoppen und hat sie beschlossen, gemeinsam mit ihrem Freund Robert, auch gemeinsam mit uns den München Marathon zu laufen!

DANKE VERONIKA – ich freue mich darauf gemeinsam mit dir für die Delfine zu laufen J

Und hier ein kleiner Gastkommentar von unserer neuen Mitstreiterin Veronika:

Hallo Ihr Lieben =)

Mein Freund Robert und ich haben uns nun auch entschieden für die Delfine zu laufen. Wir kommen extra aus Frankfurt am Main angereist, um für eine Delfinarien freie EU zu rennen. Wir sind absolut keine Läufer. Eigentlich hab ich das zuvor noch nie gemacht ;) Aber jetzt wollen wir die nächsten Wochen fleißig trainieren. Wir haben ja nicht vor den Marathon zu gewinnen, wir wollen ja nur eine Botschaft vermitteln!

Ich selbst war vor vielen, vielen Jahren in einem Delfinarium und habe gesehen wie die Delfine dort leben müssen. Meine Eltern brachten mich dorthin, weil sie dachten, dass sie mir eine Freude damit machen. Im Endeffekt wie alle Eltern die ihr Kinder glücklich machen wollen. Aber denken die Familien dabei auch daran, dass in dem Delfinarien auch Delfinmütter sind mit ihren Kindern, die ihnen keine Freude bereiten können und ihnen nur die vier Wände des Beckens zeigen können und nichts weiter? Nein, kaum jemand denkt darüber nach.

 Nachdem ich dann Delfine in freier Wildbahn sah, erkannte ich den Unterschied sofort! Und mir wurde endlich klar, dass etwas unternommen werden muss und vor allem eine Aufklärung stattfinden muss, damit die Eltern ihre unwissenden Kinder nicht mehr in diese scheinbaren wunderschönen, makellosen Parks führen. Deswegen bin ich auf die WDCS aufmerksam geworden und stehe nun hier an der Seite der WDCS. Ich werde meine ganze Energie in diesen Lauf stecken und hoffen, dass manche Menschen diese Botschaft sehen. Denn ich bin mir sicher, dass ich mich kaputt laufen werde. J

Ich freu mich über jeden Ratschlag und über jeden, der uns zur Seite steht und uns und natürlich die Delfine unterstützt.

Liebe Grüße Veronika

Das Wichtigste – die Laufschuhe!

„Bloß nicht an den Laufschuhen sparen!“ – diesen gut gemeinten Rat habe ich in letzter Zeit oft gehört. Mein Freund meinte, wenn du jetzt einen Halbmarathon mitläufst, schenke ich dir ein paar neue Laufschuhe - danke Michael!;-)

Nicht dass ihr jetzt denkt, dass ich bisher keine Schuhe zum Laufen hatte - es waren aber nur simple Fitness- oder Turnschuhe. Mit denen ging ich laufen, aber auch zu meinen Sportkursen bei der VHS, ich spielte im Urlaub auch mal Tennis oder nahm sie zu leichten Bergwanderungen mit – ein Schuh für alle sportlichen Betätigungen. Wir hatten eine lange, abwechslungsreiche Beziehung, meine Turnschuhe und ich!

Michael vereinbarte einen Termin in einem speziellen Sportgeschäft, mit Laufband bzw. Laufanalysegerät. Der nette Verkäufer wollte, dass ich meine alten Turnschuhe mitbringe. Als ich sie auf den Verkaufstresen stellte, hatte ich den Eindruck, dass sie ganz klein wurden, so als hätten sie Hemmungen, beim Anblick von all diesen modernen Laufschuhen. Der nette Mann klärte mich auf, dass meine Turnschuhe nichts mehr mit mit den spezialisierten Hightech-Laufschuhen, für jeden unterschiedlichen Fußtyp und für jede sportliche Anforderung, zu tun hätten.

Na ja, was soll ich euch erzählen, mein Laufstil ist auch ein ganz eigener, ich laufe mit jedem Fuß ein bisschen anders!:-) Michael amüsierte sich prächtig.  Hoffentlich kommen meine Beine auch weiterhin so gut damit zurecht! Also Ruth mache dir bitte keine Sorgen mehr wegen deiner Diagnose der X-beinigen Laufstellung!!! Laura wie ist eigentlich dein Laufstil?;-)

Aber nach langem hin und her fand ich doch noch die passenden Schuhe, man glaubt es kaum, und ich fuhr glücklich nach Hause. Natürlich probierte ich sie sofort bei einem kleinen Trainingslauf aus!

Übrigens habe ich die alten Schlappen nicht entsorgt, was ich ursprünglich vor hatte, sondern nütze sie noch zum Gassigehen mit meinem Hund Lilly. Schließlich gehören meine alten Turnschuhe einer aussterbenden Spezies an – dem  des gewöhnlichen Turnschuhs, nur ein Schuh für alle Sportarten!

Ich wünsche allen eine schöne Woche – sonnige Grüße sendet euch Petra

Meine neuen Laufschuhe!

Da soll man sich noch auskennen...

Bei der morgendlichen Joggingrunde ist es noch herbstlich bei angenehmen 18 Grad, beim Frühstück im Büro stehen mir dann schon die ersten Schweißperlen auf der Stirn und am Nachmittag weiß ich nicht mehr wie ich heiß... bei dieser Hitze!

Also heute mach ich höchstens noch Gehirntraining und ich hoffe das ich bei der freitäglichen Nachmittagsrunde morgen nicht dahin schmelze ;)

Wie geht es unseren Bloglesern eigentlich so beim Lauftraining, konnten wir schon jemanden überzeugen sich den laufenden Delfinschützern anzuschließen?

Mit lieben Grüßen,

Ruth

Hallo, ich bin die neue Mitläuferin!:-)))

Durch meine Kolleginnen Ruth und Laura motiviert, bin ich in mich gegangen und habe ich mich entschlossen den Halbmarathon mitzulaufen!

Ich laufe seit ca. drei Jahren, nicht regelmäßig, aber gerne! Ich laufe meist ganz früh am Morgen, auch am WE – damit trickse ich den inneren Schweinehund aus, später am Tag hätte ich mehr Motivationsprobleme.

Wenn ich morgens am Wochenende aufstehe, und meine Laufschuhe anziehe schläft meine Familie in der Regel noch.  Ich laufe los und das gibt mir ein gutes Gefühl, diese Zeit gehört mir alleine, bevor der ganz normale, natürlich auch sehr schöne, Familien-WE-Alltag los geht.

Wenn ich so laufe, habe ich schon ein Gefühl der Freiheit und denke auch an die Delfine und Wale in den 

Delfinarien. Ich finde es schrecklich so intelligente Tiere in ein kleines Betonbecken zu sperren, ohne echtes Meerwasser, mit sehr viel Chlor. Ein Tier, das normalerweise mit seiner Familie viele km im Meer in zurücklegt, ist auf kleinsten Raum eingesperrt – für Ihre Freiheit kämpfen und laufen wir!

Ein Halbmarathon ist für mich schon eine Herausforderung, die ich aber gerne annehme. Ich denke, dass es sehr wichtig ist, sich gut vorzubereiten und sich machbare (Zwischen)-Ziele zu setzen. Ein kleiner Etappensieg ist für mich, wenn ich es schaffe  eine Stunde durchzulaufen. Dazu versuche ich ab jetzt kontinuierlich zu laufen (leider fehlt mir oft die Zeit) und meine Laufeinheiten zu steigern. Ich werde euch auf dem Laufenden halten!;-)

So jetzt schicke ich noch ein Dankeschön an all meine bisherigen Unterstützer – ich habe mich so gefreut (Lea – super von deinem Taschengeld!!!), gute Lauftipps nehme ich gerne an – denkt daran ich bin ein Halbmarathon-Frischling!;-)

LG Petra

Wir haben eine neue Mitläuferin!

Heute muss ich endlich wieder ein paar Zeilen zu diesem Blog beitragen, in den letzten Tagen (oder sogar Wochen?) ist es ja ziemlich still um mich gewesen. Christine - falls du jetzt schon mahnend den Finger heben wolltest - keine Sorge ich bin ganz brav gelaufen. Vielleicht nicht ganz so oft wie ich sollte, aber immerhin in regelmäßigen Abständen!

Ich hatte auch das Glück 4 Tage Urlaub am Meer zu verbringen und habe deshalb und ganz fremden Bedingungen trainiert. Statt 18 Grad und Regen, hatten wir 30 Grad uns Sonnenschein :)
Oh und wenn man so der Küste entlang läuft, dass wirklich eine sehr schöne Abwechslung zu Straßenlärm und Autosmog!

Aus dem Urlaub zurück habe ich mich schnell wieder an die veränderten Trainingsbedingungen gewöhnt (man muss die kurzen Regenpausen wirklich nutzen) und ich habe auch die erste Mitläuferin für mich und Laura gefunden. Unsere Kollegin Petra geht gemeinsam mit uns am 9. Oktober an den Start und zeigt bereits jetzt viel Mut: sie wird die 20km Strecke laufen. Da sag ich nur "GO PETRA, GO".

Ein besonders großes Dankeschön muss ich außerdem noch an meine Unterstützer schicken! Danke, danke, danke für die großartige Unterstützung, die Spenden und Motivation. Jetzt fehlen mir eigentlich nur noch ein paar gute Lauftipps. Also, was ist eure liebste Laufmusik?

Liebe Grüße, Ruth